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標題: 籃球訓練
a26152739
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發表於 2011-7-30 02:59 PM  資料 文集 短消息 
籃球訓練

有冇人可以教下我,點樣先可以打籃球進步快D(新手)



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teskit1314 (大王)
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發表於 2011-7-30 03:57 PM  資料 文集 短消息 
就係同多d勁人打
我e+重勁過佢地




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ohshit (暱稱)
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發表於 2011-8-3 09:42 AM  資料 文集 短消息 
就係同多d勁人打



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深秋戀歌
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發表於 2011-8-4 02:15 PM  資料 文集 短消息 
我的習慣是 一直投三分球

然後順便練運球+上籃

然後多看別人打籃球

如果你看出其奧妙 就可以去練他

自然而然籃球就會強了

像我從不會打球到會打球大概投三分球花了一年的時間

進步速度才比較快 不然都很爛



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kid91a16
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發表於 2011-8-7 11:12 PM  資料 文集 短消息 
多多去跟朋友練習3對3

就能夠慢慢會打了




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p13268
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發表於 2011-8-13 11:23 AM  資料 文集 短消息 
多多同D比你強的人打



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ho123ka4
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發表於 2011-12-21 09:30 PM  資料 文集 短消息 
落多D 街場打 LA!! 好多神人, 學下佢地!!!



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FeiFei   2011-12-21 09:40 PM   經驗  -2   推古文


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wade
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發表於 2012-1-12 07:00 PM  資料 文集 短消息 
打得多街場,對你打正式比賽係冇幫助,而且街場d規則係唔多正統.但係你自己一個練下射波,1個位射100球,練唔到技術都練到體能啦

都係去學校參加籃球隊or報d社區中心興趣班啦



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ohshit (暱稱)
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發表於 2012-1-16 08:18 PM  資料 文集 短消息 
首先 學識玩 OUT  掌握個技巧 然後再射 三分  最後學 走籃 背籃功



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