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標題: 蜜味牛仔骨
南南
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#1
正常字體
發表於 2009-6-9 04:52 AM
資料
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蜜味牛仔骨
蜜味牛仔骨
蜜味牛仔骨
可供
4
做法
煎
材料
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊], 甜青椒 1/2 個 [切絲], 甜紅椒 1/2 個 [切絲], 洋蔥 1/2 個 [切絲], 乾蔥 2 粒 [切片]
醃料
生抽 1 湯匙,粟粉 1 茶匙
蠔油 1 茶匙,糖 1/2 茶匙
芝麻油 1 茶匙,酒 1 茶匙
芡汁
生抽 2 湯匙,蜜糖 1 湯匙
水 2 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
做法
1. 牛仔骨與醃料拌勻。2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。
這裡還有很多...入去看看 !!
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peterkam
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#2
發表於 2009-6-22 04:59 PM
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[
本帖最後由 peterkam 於 2014-9-1 08:29 PM 編輯
]
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小恢
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#3
發表於 2009-7-22 09:44 AM
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巧似巧巧食甘wo****
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jojo33
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#4
發表於 2012-11-20 05:26 PM
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超中意食
lineen12
ringingg
niweiya
haomm
driveway
平底鞋
溫暖我心
最近5次評分記錄
FeiFei
2012-11-20 07:03 PM
經驗
-5
推古文
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fgfg45
禁止發言
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#5
發表於 2012-11-21 09:48 PM
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*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***
hh36471288hk
:
《年輕真好,可以享受愛情所帶來的甜酸苦辣。》--三秒語錄
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