標題:
[轉] 放下執著 放過自己
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作者:
仁傑
時間:
2012-5-31 06:10 PM
標題:
[轉] 放下執著 放過自己
漂亮的詠詩生於小康之家,擁有碩士學歷、一份高薪厚職及一個條件很好的男友。旁人都羨慕她,認為她十分幸福。
然而,詠詩卻不快樂,總是對生活不滿意,不斷拿自己跟別人比較,總覺得自己不及別人好;對家人及男友也是諸多挑剔,認為他們也不及別人的好。與詠詩一起兩年的男友對她千依百順,不斷改善自己以滿足她的要求,但詠詩總覺得他不能達到自己的期望,時常對他諸多批評,有時更發脾氣,弄致吵架收場。男友飽受壓力及打擊,最終放棄這段感情。詠詩感到十分沮喪,但仍然期望一個完美的情人最終會出現。
很明顯,詠詩是一個典型的完美主義者,對旁人及自己都要求很高。與人比較原是人的生存本能,但如果只執著於與別人的差距,就永遠不能欣賞自己擁有的一切。若要快樂,便要學習接受自己,並調校永遠不能達到的完美標準,放下執著,放過自己。
轉自: ETNET 經濟通生活副刊
http://lifestyle.etnet.com.hk/co ... ly/psychology/10778
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