標題: 減肥方法 [打印本頁]

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作者: violin123    時間: 2008-4-11 09:26 PM     標題: 減肥方法

日本流傳新奇辣椒減肥法 不用節制食慾，但是每天每一餐都要吃辣，腸胃不好的朋友最好不要嘗試，可能會冒痘痘，失聲，腸胃炎，更甚者還會導致胃潰瘍，脫缸 二星期／減1-2公斤

喝水減肥法 ．每天起床先喝一杯熱或冷的開水，接著在你進食的時後用一口水一口食物，水和食物都要咬大約20下，要細嚼慢嚥式的另外一種是每次用餐前喝下大約300cc的水假如腸胃有問題，或腸胃不好的人千萬不能嘗試 一個月／減3-5公斤

喝醋減肥法 買一般的米醋或是天然釀造的醋，加入蜂蜜和水調合，在每天早上出門前喝一杯醋本身有安基酸，可以消耗體內的脂肪能幫你整腸有便祕的朋友也可以使用 一個月／減3-5公斤

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作者: Heib    時間: 2008-4-11 09:37 PM     標題: 回覆 #1 violin123 的帖子

多謝分享..
我星期一有嘢問尒同)只因(

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作者: 晴心乂晴    時間: 2008-4-11 10:15 PM

哇...我都要減肥啊*

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作者: violin123    時間: 2008-4-13 10:53 PM     標題: 但係減得多

減得多會細波的
要理後果- -

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作者: Heib    時間: 2008-4-14 09:18 PM

細波尒都講得出= =

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作者: ~傻婆~    時間: 2008-4-14 09:25 PM

好變態呀/________________|

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