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標題: 要食蘋果阿A____A
`mR.H0 (-Koizora`)
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發表於 2007-12-26 08:42 AM  資料 文集 短消息 
要食蘋果阿A____A

記得大長今的電視劇,她為皇上準備數顆蘋果放在他的寢室,以幫助皇上放鬆心情
並且幫助入眠。
蘋果,果真是有其療效。
有一陣子睡得不好,三更半夜就轉醒過來,久久不能 再度入睡。
翌日,精神變得恍惚,痛苦得很。
外國朋友教我這個方法,就是吃一個蘋果。
於是遇上這種情況,就吃一個蘋果,果然很快又再入睡。
近年流行排毒,以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。
在眾多水果材料中,蘋果亦佔上一席位。
原來蘋果含有的蘋果? 藺M酒石酸,
有助消化身體內高油脂食物的功能,可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素;
此外蘋果還含有豐富的果膠 ,
這是一種可溶性的纖維質,可以跟鉛、汞等重金屬結合一起,並和壞膽固醇一起
排出體外以達致淨化的效果。

所以「每日一蘋果,醫生遠離我」是有它的道理的。
體內百毒清除,皮膚自然透光澤,斑印漸退。
如果不幸患上慢性胃炎,蘋果是不容懷疑的良藥。
只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果,好快胃炎就痊癒了。

據說,蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢!
都市人應酬,生活毫無秩序又缺乏運動,為了防止未老先衰,每日至少一個蘋果,
看來是明智的選擇。

何況? 囿G在古代中國早有「智慧果」之稱呢!
蘋果含有豐富的維他命B1 、B2 、C 及胡蘿蔔素、煙酸 (亦稱維他命B5 ]; 此
外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、纖維素、蘋果酸、鞣酸等 。
蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。可惜現在許多蘋果外皮有石 蠟農藥殘留,不宜吃食。
一位營養專家告訴我,蘋果外號「記憶果」。
為甚麼呢?
因為蘋果富含鋅元素,
鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的元素。
一旦缺鋅,大腦皮層邊沿海馬區即發育不,影響記憶力。

是以多吃蘋果有提高智能的功效。

香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。

而眾多香薰中,經! 研究結果,蘋果香薰對人的心理影響最大,它具有消除心理抑鬱
感 的作用,許多病人一旦吸入蘋果香氣,精神馬上變得愉快平和。
所以,如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話 , 不妨灑點蘋果香薰,擔保你
好快進入夢鄉!




         

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●siu_y_an§ (我係膠膠@[email protected])
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發表於 2007-12-26 10:46 AM  資料 文集 短消息  346305268 473829517 kimmi_0305@yahoo.com.hk
我最爱苹果>V<



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發表於 2007-12-26 10:51 AM  資料 文集 短消息 


QUOTE:
原帖由 ●siu_y_an§ 於 2007-12-26 10:46 AM 發表。 
我最爱苹果>V<

我也愛食XD




         

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發表於 2007-12-26 10:52 AM  資料 文集 短消息  346305268 473829517 kimmi_0305@yahoo.com.hk
回覆 #3 -呆`h0! 的帖子

yo>V<
苹果好甜的=]



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發表於 2007-12-26 11:01 AM  資料 文集 短消息 


QUOTE:
原帖由 ●siu_y_an§ 於 2007-12-26 10:52 AM 發表。 
yo>V<
苹果好甜的=]

對>V<
每日1蘋果的說>V<




         

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已死去的愛情 (寂寞★少女)
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發表於 2008-1-26 12:05 PM  資料 文集 短消息  sandy_bobby66@yahoo.com.hk
富士蘋果好食......



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