BMI的計算
BMI(Body mass index) 又稱 Kaup index 或 Quetelet index
中文名稱 身體質量指數
優點:
1. 與體脂肪比有很好的正相關
2. 與身高相關性低 (與骨架大小關係小的意思)
3. 死亡率相關性好 (J型曲線 <--註)
4. 慢性病罹患率相關性好
5. 成年人 未懷孕婦女 青少年 兒童均適用
計算方法:
BMI = 體重(kg) / 身高平方(m平方)
Under weight(過輕) BMI < 18.5
Normal(正常) 18.5 =< BMI < 24
Over weight(過重) 24 =< BMI < 27
Obesity(肥胖) 35 =< BMI
順應講埋..........
16至17係最好的BMI
咁就會有S線條
18.5就開始有少少肥(俾人覺得)
一到20(GIRLS)
唔洗抬頭做人了
[ 本帖最後由 keith_keith 於 2013-5-18 11:40 PM 編輯 ]
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