keith_keith
(A.dmin)
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神過電腦神童
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精華
2
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性別 男生
狀態 離線
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[轉]咖喱雞煲
材料:
4隻 雞小腿
1個 洋蔥(大)
1個 紅蘿蔔(小)
2個 蕃茄
1個 蘋果
300毫升 雞上湯
2湯匙 咖喱
伴食:
1碗白飯
2片菠蘿粒
1個蕃茄片
1/4個青瓜粒
2湯匙純乳酪
製法:
1. 材料洗淨,洋蔥切片,紅蘿蔔切粒,蕃茄去皮,切粒,蘋果去芯切粒。
2. 把所有材料及調味放於玻璃焗盅,加蓋。
3. 置160°C / 325°F / 3度的焗爐內焗約1小時。
4. 把青瓜粒與純乳酪混和與菠蘿粒,蕃茄片同放一碟,連飯跟咖喱雞煲同上。
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