標題:
豉椒炒牛肉
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作者:
gtr0204
時間:
2009-2-21 05:02 PM
標題:
豉椒炒牛肉
【做 法】
1.牛肉洗淨切片,加入所有調味料A抓勻,醃漬約20分鐘備用。
2.青椒洗淨去籽切小塊、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片、豆豉洗淨切碎,備用。
3.將所有調味料B調勻成兌汁備用。
4.熱鍋,倒入2大匙拉油油,以大火快炒作法1牛肉片,至牛肉表面變白撈出備用。
5.另熱一鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2豆豉、蔥段、薑片以及紅辣椒末,再加入作法2青椒塊和作法4牛肉片,以大火快炒5秒後邊炒邊將兌汁淋入炒勻,再灑上香油拌炒均勻即可。
【材 料】
牛肉
180公克
青椒
80公克
紅辣椒末
15公克
蔥
1根
薑
8公克
豆豉
10公克
【調 味 料】
蠔油
1小匙
醬油
1小匙
料酒
1小匙
細砂糖
1/2小匙
水
1大匙
太白粉
1/2小匙
香油
1小匙
【醃 料】
嫩精
1/4小匙
太白粉
1小匙
醬油
1小匙
蛋白
1大匙
作者:
w1ngYaN!`
時間:
2009-2-21 05:03 PM
wingyan淨係想食D牛肉*v*
作者:
aaww12345
時間:
2009-3-3 08:42 PM
好香喔~~~感謝分享
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