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標題: 豉椒炒牛肉 [打印本頁]

作者: gtr0204    時間: 2009-2-21 05:02 PM     標題: 豉椒炒牛肉

【做  法】
1.牛肉洗淨切片,加入所有調味料A抓勻,醃漬約20分鐘備用。
2.青椒洗淨去籽切小塊、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片、豆豉洗淨切碎,備用。
3.將所有調味料B調勻成兌汁備用。
4.熱鍋,倒入2大匙拉油油,以大火快炒作法1牛肉片,至牛肉表面變白撈出備用。
5.另熱一鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2豆豉、蔥段、薑片以及紅辣椒末,再加入作法2青椒塊和作法4牛肉片,以大火快炒5秒後邊炒邊將兌汁淋入炒勻,再灑上香油拌炒均勻即可。
【材  料】
牛肉180公克
青椒80公克
紅辣椒末15公克
1根
8公克
豆豉10公克
【調 味 料】
蠔油1小匙
醬油1小匙
料酒1小匙
細砂糖1/2小匙
1大匙
太白粉1/2小匙
香油1小匙
【醃  料】
嫩精1/4小匙
太白粉1小匙
醬油1小匙
蛋白1大匙

作者: w1ngYaN!`    時間: 2009-2-21 05:03 PM

wingyan淨係想食D牛肉*v*
作者: aaww12345    時間: 2009-3-3 08:42 PM

好香喔~~~感謝分享




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