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標題: 豉汁蒸花鯖魚仔
`乜叉.
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發表於 2008-4-26 07:57 PM  資料 文集 短消息 
豉汁蒸花鯖魚仔

豉汁蒸花鯖魚仔材 料:花鯖魚仔一斤

調味料:蒜茸/豆豉/薑絲/蔥花/生粉/生油各少許。
做 法:花鯖魚仔剪去頭/尾/魚鰭及內臟,洗淨索乾水份。
    將調味炓混和後加入魚仔撈勻,平排在碟中,水滾入蒸鐣蒸約五分鐘至熟。
    取出泌去魚水,淋上豉油及熟油即可供食。




deadwood
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-Marco`朗☆
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發表於 2008-5-5 07:29 PM  資料 文集 短消息 
好想食



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