1.脾氣暴躁：當人們專注在做某件事情時，若因為意外的干擾而被打斷，會產生負面情緒；若睡眠不足，這種負面情緒更會被放大。（當你想揍人時就可以晚睡了）
2.頭痛：科學家至今仍無法找出背後的原因，不過有36∼58％睡眠不足的人，醒來時會出現頭痛的症狀。（回憶中）
3.學習能力降低：短期記憶是決定學習成效的重要關鍵，睡眠不足的人，短期記憶能力會減弱，也影響了學習效果。（原來我學習不好是逛moreforum論壇和此論壇的原因）
4.體重增加：睡眠不足的人，體內荷爾蒙會失衡，不僅食慾增加，而且會更想吃高熱量食物，同時控制衝動行為的能力也會降低，導致體重快速增加。（妹子些注意了）
5.視線不良：睡眠時間愈少，愈容易出現視覺上的失誤，甚至出現幻覺。（好恐怖）
6.反應遲緩：睡眠不足，也會讓你對外界事物的反應變得遲鈍。（習慣了）
7.容易感染疾病：長時間睡不飽，身體的免疫力會下降，容易生病。（這是為了醫生不失業）
8.感冒上身：如 ...